Kumite

Att träna kumite är att sparra eller fightas.

Det är ett sätt att testa dig och dina kunskaper mot annan motståndare där du kan attackera, bli attackerad, försvara dig med undanglidningar eller blockeringar och samtidigt kunna kontra din motståndare.

Du utmanar dig själv genom att sparras mot en motståndare,  ett annat sätt är att pröva sina kunskaper är genom tävlande. 

Dessa punkter söker domaren vid varje träff för att kunna ge poäng.

Poäng utdelas när en godkänd attackteknik utförs mot godkänd attackyta med: 

a) God form 

b) Sportslig attityd 

c) Kraft 

d) ZANSHIN 

e) God timing 

f) Korrekt avstånd